つぶやき

■ゾーンに入る技術

■辻 秀一

フォレスト出版

 

・自分の心は自分が決める

・一般的にどんなことをしていても深い呼吸でかつ笑顔でいればフロー化が起こるので

 パフォーマンスの質が高くなる